Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 112.04g | Prot: 245.16g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Мандарины, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окей Яблоко Грени Смит. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Рибай Стейк, Рецепты, Проверенные Временем Творог 5%. Snacks/Other: Орбит Леденцы, Окей Яблоко Грени Смит, Окей Яблоко Грени Смит, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samoyed.88.88's Weight History
|