Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
66 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 151.21g | Carbs: 333.12g.
Breakfast: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Сырники на Кефире, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Сырники на Кефире, Виноград, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Виноград, Henry Lambertz Gmbh Best Selection Premium Assorted Cookies, ОАО Молоко Соло Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Лещ. Dinner: Шоколадный Кекс с Бананом, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Мандарины, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|