|
???????????? ????. ????? ?? ???????, ??????? ? ????. ???? ??? ?????-???? ????????, ?? ??? ????? ??????! ?????? ??????? ????, ????? ??? ????? ?????, ??????? ????
|
1570 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 81.88g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Конфета, Зефир в Шоколаде, Чай Несладкий, Красное Яблоко, Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Зеленый Борщ. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
|
2563 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Незатейливый ужин, салат из огурцов, редиски и лука. Даже без какой-либо заправки, но все равно вкусно!
14 Apr 17 by member: ana_nas_22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_nas_22's Weight History
|