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Hoy día no laborable. Clase de Aikido y ahora a la tardecita, a entrenar al parque que está RE lindo.
Vamos con el pescado, un poco de sushi al mediodía, paella a la noche (solo una porción...espero jaja)
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2071 kcal
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Fat: 48.49g | Prot: 71.08g | Carbs: 299.26g.
Breakfast: Mermelada, Arcor 7 Semillas, Finlandia Queso Crema Light. Lunch: Salsa de Soja, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Dinner: Vino Cabernet Sauvignon, Pan Integral, Paella con Mariscos. Snacks/Other: Bon o Bon Huevo de Pascua, La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Zucaritas. more...
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3328 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 22 minutes, Jiu Jitsu - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 8 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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