Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 49.66g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Авокадо, Песочное Печенье, Doppel Herz Омега-3, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Рыбная, Капустный Салат, Prime Star Постный Борщ с Грибами. Dinner: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Банан, Варенье из Смородины, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. Snacks/Other: Ашан Имбирь в Сахаре, Сладкий Остров Леденцы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|