|
Чем можно перекусывать на работе? Чтобы ненапряжно и некалорийно??
|
1761 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 111.45g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Плов с Курицей. Lunch: Каждый День Слойка с Малиной, Зеленый Чай, Верес Горошек Зеленый, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Котлета Свиная. Dinner: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Стебель сельдерея. И наелся и напился и отрицательная калорийность)))
17 Apr 17 by member: Nat 76
|
Творог с йогуртом натуральным перемешиваете и добавляете либо орешки, либо фрукты, либо сухофрукты)
19 Apr 17 by member: Leilka
|
Leika, а натуральный это какой? А то я смотрю состав в магазине, и желание покупать пропадает
19 Apr 17 by member: ana_nas_22
|
Nat76, уж я надеялась все давно поняли бредовость идеи отрицательной калорийности 😆
19 Apr 17 by member: Alina-aprel
|
у павлиньего пера отрицательная калорийность
19 Apr 17 by member: skidanofff
|
Думаю, может подойти протеин, овсяные пп-блинчики и орешки) ну я с точки зрения атлета говорю, конечно. А лучше всего, конечно, взять контейнер с едой. Где будут овощи и нежирное мясо.
19 Apr 17 by member: katerinakosorukova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_nas_22's Weight History
|