Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
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68.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 27.39g | Prot: 81.08g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: NaturaSí Muesli Classico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Latte di Kefir. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Dinner: Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Mela, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale, Chiquita Banana, ProAction Pink Fit Bar. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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