Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 56.77g | Carbs: 222.62g.
Breakfast: Песочное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Коркунов Конфета, Doppel Herz Омега-3, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Щи Кислые. Dinner: Грецкие Орехи, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Варенье из Смородины, Банан, Мандарины, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Круассан, Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|