diegodiaz laguzzi's Journal, 08 Apr 17


View Diet Calendar, 08 April 2017:
2954 kcal Fat: 234.63g | Prot: 168.23g | Carbs: 61.01g.   Breakfast: Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Lunch: Milkaut Queso Dambo (Barra)., Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Tomates, Parmiginas Queso Rallado., Palta, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Panceta, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Dinner: SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Nueces, Palta, Almendras, Milkaut Queso Dambo (Barra)., Aceitunas Negras, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo Tipo Bombón.. Snacks/Other: Milkaut Queso Dambo (Barra)., Nueces, Almendras. more...
1842 kcal Exercise: podometro - 45 minutes, Driving - 2 hours, ver tv - 3 hours, cocinar comer lavar platos - 1 hour and 30 minutes, estudiar tomar café - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Lev desay vest - 1 hour. more...

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Comments 
plato de 100 gr. de grasa y 110 gr de proteínas con 30 gr HC 13 netos....😀😍😍😚😚 
08 Apr 17 by member: diegodiaz laguzzi

     
 

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