Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 104.66g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Груши, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сельдерей, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|