Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 124.80g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Лосось, MusclePharm Combat Crunch, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Arla Сыр Натура Light, Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе, Магнит Банан, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса, Valio Молоко 0%. Lunch: Помидоры, Bravolli Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Растительное Масло. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Дрожжи, Ржаная Крупа, Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Мука Пшеничная Цельнозерновая Органическая, Мука Полбяная Цельнозерновая, Соль, Сахар, Дивинка Печенье Имбирное Цельнозерновое, Дивинка Сушки Цельнозерновые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|