|
Полдник был вкусным)))Творожно-сырный омлет и винегрет!
|
1864 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 101.73g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Банан, Яблоко Голден, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Jacobs Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Курага, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Курага, Гармония Сметана 20%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Laime Сыр Премиум, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_33's Weight History
|