Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 101.34g | Carbs: 295.46g.
Breakfast: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Скумбрия Атлантическая. Dinner: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|