Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 64.36g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Мистраль Гречневые Хлопья, Яичный Белок, Шпинат. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Китайская Капуста, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Панна-Котта, ВкусВилл Суфле Сметанное с Черносливом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Китайская Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|