Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 81.00g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Frufita Jogurt 0% Tłuszczu, Ogórek (ze Skórką), Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Chaber Żytnie Pieczywo Żytnie bez Cukru. Lunch: Kapusta, Castus Batony Owocowe, Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Chaber Żytnie Pieczywo Żytnie bez Cukru, Jabłka. Dinner: Filet z Kurczaka, Pastani Makaron, Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Other: Miód, Delikate Twaróg Chudy, Morliny Polędwica z Indyka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маріанаа's Weight History
|