Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 61.03g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Карат Творожный Сыр с Креветками, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Сырники Диетические, Трубочка со Сгущенкой, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна@иванова's Weight History
|