авели's Journal, 04 Apr 17

Очередные контейнеры для мужа - творог 9% с бананами и красной смородиной, овсяные хлопья с молоком и бананами, варёный рис с куриным филе, жаренным на ап сковороде без масла. Думаю около 1200 ккал, ещё дома ужин будет

---

1850 kcal

Fat: 62.98g | Prot: 139.24g | Carbs: 174.60g.   Breakfast: Творожники Авели Жареные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Творожники Авели Жареные, Рис Вареный, ИП Орлов Максим Александрович Хлеб Домашний без Дрожжей, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: ИП Орлов Максим Александрович Хлеб Домашний без Дрожжей, Кубанский Молочник Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Куриное Филе Вареное, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Донская Мельница Хлопья Овсяные Целые, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Банан. more...