Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 47.26g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Золотой Колос Коржик, Белый Хлеб. Lunch: Кекс с Изюмом, Русский аппетит Самса с Сыром, Плов с Курицей. Dinner: Ulker Albeni, Самса с Курицей, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|