Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 59.04g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Arla Сыр Natura Сливочный, Лимон, Песочное Печенье, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Греческий Салат, Рис Вареный, Щи Кислые. Dinner: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Варенье из Смородины, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|