Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 107.31g | Carbs: 339.37g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Good Food Чернослив, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Rich Виноградный Сок, Рафинад, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|