Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
76 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 43.58g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Апельсин, Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|