|
На сегодня всЁ.Ё.Ё.Ё..Ё!!!! Завтра контрольное взвешивание...предупреждаю больших потерь нет)))
|
1778 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 106.94g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо-Пашот, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Коркунов Горький Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Бри, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Фруктоза, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Банан, Активия Йогурт Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Зефир, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Голден, Банан. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Housework - 6 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_33's Weight History
|