Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 44.68g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Чай, Перловая Каша, Курица в Соевом Соусе. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Клубника, Чай, Актимель Йогурт. Dinner: Рыба, Грецкие Орехи, Мёд, Рис с Овощами, Капуста, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Априори 75% Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Мерзлякова's Weight History
|