Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 45.46g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Шампанское, Шоколадное Мороженое, Греческий Салат. Snacks/Other: Шампанское, Белый Хлеб, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Слобода Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|