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1705 kcal
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Fat: 58.35g | Prot: 147.17g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: 두부, 크로네 베이커리 100%통밀 크랜베리 베이글, 오이고추, 파프리카, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 무, 매일 바이오 플레인 테이스티, 흰강낭콩, 샐러드. Lunch: 두부, 오이고추, 청양고추, 파프리카, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 무, 대림선 실곤약, 샐러드, 샐러드드레싱. Dinner: 두부, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 크로네 베이커리 유기농 통밀건빵, 샐러드드레싱, 오이고추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 무, 방울 토마토, 샐러드. Snacks/Other: 크로네 베이커리 유기농 통밀건빵, 동서식품 현미녹차. more...
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2454 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Exercise Machine - 35 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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