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1621 kcal
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Fat: 29.10g | Prot: 109.24g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: 크로네 베이커리 100%통밀 크랜베리 베이글, 샐러드, 매일 바이오 플레인 테이스티, 흰강낭콩, 무, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 파프리카, 오이고추. Lunch: 샐러드드레싱, 홈플러스 고소하고 맛있는 순두부, 무, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 샐러드, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 파프리카, 대림선 실곤약, 오이고추. Dinner: 크로네 베이커리 100%통밀 시나몬 베이글, 매일 바이오 플레인 테이스티, 무, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이고추, 그린슈머 함초 닭가슴살 구이훈제, 샐러드, 흰강낭콩. Snacks/Other: 크로네 베이커리 크로네 검은콩 100% 통밀식빵, 크로네 베이커리 통밀 부시맨 브레드, 크로네 베이커리 유기농 통밀건빵, 동서식품 둥굴레차. more...
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