Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 104.33g | Prot: 144.21g | Carbs: 265.63g.
Breakfast: ОАО Молоко Творог 5%, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Оленина Сырая, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сельдерей, Помидоры, Морковь, Капуста, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Октопус Скумбрия Атлантическая, Морковь по-Корейски. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|