|
Ещё и 15ч нет, а я уже 72% от нормы съела(((
|
1555 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 94.14g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бутерброд с Семгой, Каша Гречневая с Кефиром, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Lunch: Красное Яблоко, Имбирь Маринованный, Беринг ТУНЕЦ КУСОЧКАМИ в СОБСТВЕННОМ СОКУ, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сырники, Каша Гречневая с Кефиром. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Имбирь Маринованный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рузский Бифилайф. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Банан. more...
|
|
 Comments
Я уже 110% съела, сижу переживаю, шоколадный читмил какой-то у меня получился 😥
26 Mar 17 by member: cgpsk
|
cgpsk если аппетит напал, то всё, тушите свечи( Воду пью литрами, не спасает(
26 Mar 17 by member: S_Vesnushka
|
26 Mar 17 by member: Daria_dom_cake
|
на овощи налегайте, на овощи... много объема, мало калорий :-)
|
Правда овощи отличный выход из такого положения
26 Mar 17 by member: Людалюда
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Vesnushka's Weight History
|