Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 65.42g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Блины, Вода. Lunch: Зеленый Лук, Желтая Горчица, Плов с Говядиной. Dinner: Уксус (Яблочный), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры Черри, Молоко, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульшат03's Weight History
|