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Ich dachte erst, dass ich mich verguckt habe! Aber auch das zweite mal wiegen zeigte dieses Ergebnis 😍😁
Allen ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️☀️
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73.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 72.74g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Hofburger Käse-Snack Gouda, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot), Apfel, Goldessa Balance Frischkäse. Lunch: Gurkensalat, Kartoffelauflauf. Dinner: Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Goldessa Balance, K-Classic Gouda, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kohlrabi, Netto Snack-Gurken, Rote Paprika, Bauernbrot. Snacks/Other: Alnatura Cashew-Cranberry-Mix. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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