Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
67 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 89.41g | Carbs: 230.93g.
Breakfast: Сахар, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Нежинская Творог 5%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Отбивная из Оленины, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Банан, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|