Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 95.98g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Лэнд Греча Отварная, Капучино. Lunch: Hipp Овощной Крем-Суп с Индейкой, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Пицца Пепперони (36 см), Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Токио Сити Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|