Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
68 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 134.23g | Carbs: 47.27g.
Breakfast: Клевер Молоко 1% с Витаминами, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Алтайская Сказка Пшенично-Гречневые Хлопья, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|