Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
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61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 44.91g | Prot: 48.86g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Miele. Lunch: Pinoli, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Piselli (Surgelati), Riso, Sasso Olio d'oliva. Dinner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Cipolline, Ricotta (Latte Intero). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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ilaria1973's Weight History
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