Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 101.89g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Хлеб Бородинский Бездрожжевой *, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри, Омлет с крабовыми палочками и сыром. Lunch: Салат огурец помидор перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Окорочка Тушеные в Томате с Овощами. Dinner: Салат из капусты, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Соус. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Банан, Груши, Яблоко, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|