Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 50.31g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|