|
Ранний завтрак до тренировки - овсянка с черносливом и кедровыми орешками
|
2472 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 164.46g | Carbs: 225.97g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Масло Подсолнечное, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
Лунго это что? не знакомое слово)
21 Mar 17 by member: vlasovaanastasia
|
Vlasovaanastasia, это когда варишь эспрессо, но чуть растягиваешь и льется чуть побольше воды - где-то 70-90 мл получается. Почти эспрессо - но большому эспрессо и рот радуется! :)
21 Mar 17 by member: alexnsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|