Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 75.88g | Carbs: 214.70g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Шпинат, Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), Шашлык из Баранины, Картошка Вареная. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Избенка Мусс Творожный с Вишней, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний, Семга Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Московские, Наши Кулинары Уха Царская, Магнит Банан, Токио Сити Медовик, НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|