Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
120.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 174.87g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: Дымов Сервелат, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Пряный пирог, Гороховый суп. Dinner: Куриное Филе, Яичный Белок, Цветная Капуста, Рыба, Яблочный пирог. Snacks/Other: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Йогурт Домашний, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendy-love's Weight History
|