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¡¡CON MUCHA HAMBRE!! UNA RICA ENSALADA DE ATUN CON LECHUGA, CEBOLLA Y UN POCO DE GUACAMOLE Y LLEGANDO UN POCO DE ENTRENAMIENTO CON PESAS,PARA LA CENA HE PENSADO UNA GELATINA LIGHT CON YOGURTH GRIEGO Y UN TE DE LIMON SIN AZUCAR.😋😏👍🏫
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372 kcal
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Fat: 10.74g | Prot: 38.99g | Carbs: 32.33g.
Breakfast: D'Gari Gelatina Light, Yogur Griego, Café. Lunch: Guacamole, Cos o Lechuga Romana, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Nopales, Cebollas Dulces. Snacks/Other: Naranjas, Carne Molida de Res Magra. more...
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1660 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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 Comments
sopaaas... no está "demasiado ligera" tu dieta?
15 Mar 17 by member: dcario
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SI PERO ME HA FUNCIONADO MUY BIEN Y NO HE TENIDO REBOTE.
15 Mar 17 by member: yuritzi macias
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