Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 72.97g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Курага в Шоколаде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Arla Сыр Natura Сливочный, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Рис Вареный, Суп Грибной. Dinner: Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Апельсин, Ударница Зефир Шармель, Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|