Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
89.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 114.18g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Крабовые Палочки, Русское Море Икра Минтая. Lunch: Хлебец, ITLV Маслины без Косточки, Велком Бифштекс Рубленый. Dinner: Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Виноград, Молоко, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|