Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
109.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 52.61g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Крупно Хлопья Гречневые, Красное Яблоко, Волжаночка Молоко 3,2%, Крупно Хлопья Гречневые. Lunch: Куриный Суп с Рисом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DbIMKOBA's Weight History
|