Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 58.02g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Хлеб Советский, Перекусовъ Хумус Классический. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Грейпфрут, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|