Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 122.21g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Бутерброд с икрой минтая, Гречка с молоком и мёдом, Яйцо Всмятку, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Салат с языком, Грибной Соус, Котлеты Куриные*, Гречка Отварная, Овощной Суп с Яйцом. Dinner: Blue Dragon Устричный Соус, Виктория Овощи Жаренные, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры Черри, Грибной Соус, Гречка Отварная, Котлеты Куриные*. Snacks/Other: Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Творог 5%, Банан, Золотой Стандарт Пломбир Классический, Штрудель*. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|