Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 61.97g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Orion Choco Pie, Барinoff Нектар Морковь, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Жареная Картошка, Heinz Кетчуп Томатный, Чай. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Био Баланс Кефирный 1%, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Вино Молоко Любимой Женщины. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
ходьба по приложению - 1 hour and 10 minutes, Housework - 20 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|