Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 52.92g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Щи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|