Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 53.71g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Чудо Йогурт Северные Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Свинина Запеченая, Каждый День Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Сами с Усами Фруктовый Салатик, Останкино Салями Итальянская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|