Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 77.30g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Алрус-Хлеб Хлеб Дедушкин. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Перекресток Студень из Говядины, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|