Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
92 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 126.72g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Хлебец, Кофе Эспрессо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Минтай Жареный, Селедка под Шубой, Молоко, Maxler Протеин, Хлебец. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|